N.B. Jeg arbejder kun med personer, som kan tage fuldt ansvar for sig selv.
 

Hvis der er brug for lægelig/psykiatrisk hjælp, anbefaler jeg ikke deltagelse.
Tænk over spørgsmålene. Det er ikke sikkert, at der er svar på dem alle.
Skriv evt. til i skemaet.
 

Dig selv:
Hvorledes var omstændighederne omkring din tilblivelse?
Var du ønsket?                                          

Hvordan var fostertilstanden?
Var der komplikationer I forbindelse med din fødsel?
Var din mor syg under graviditeten eller efter fødselen?
Blev du adskilt fra din mor kortere eller længere tid indenfor de første 4 år?

Er der særlige belastninger, der præger din familie?
Er du i psykiatrisk behandling nu?
Hvor mange søskende har du?  Halvsøskende? 

Har der været dødsfald/dødfødte blandt dine søskende?       Dødsårsag?

Har din mor aborteret?
Har en af dine søskende haft en særlig skæbne ?  

(Ulykke, alvorlig sygdom, misdannelser, emigration m. m.)
 

Dine forældre:
Hvordan mødte dine forældre hinanden?
Hvor gammel var din mor?
Hvor gammel var din far?
Var du født, før de blev gift?
Hvor gammel var du, da de blev viet?
Hvis de ikke blev gift, hvad var så grunden?
Havde din mor været forlovet, gift eller haft vigtige kærlighedsforhold før
hun mødte din far?  (Hvornår, hvor længe og hvorfor gik de fra hinanden?)
Havde din far været forlovet, gift eller haft vigtige kærlighedsforhold før han
mødte din mor?  (Hvornår, hvor længe og hvorfor gik de fra hinanden?)
 

Din mors familieforhold:
Hvilket nummer i søskenderækken var hun af hvor mange børn?
Var der tidlige dødsfald eller dødfødte blandt din mors søskende?
Har en af din mors søskende en særlig svær skæbne?
Er der vigtige hændelser blandt mors slægtninge? (Flugt under krig,
uretfærdig behandling, frihedskamp, fængsel, forbrydelse, tab)

​

Mormor:
Hvilket nummer var hun i søskenderækken af hvor mange børn (og var der
halvsøskende, dødfødte eller tidligt døde søskende?)
Havde mormor eller en af hendes søskende en speciel skæbne som barn eller voksen? 

(ulykke, misdannelser, alvorlig sygdom, misbrug, tab, emigration)
 

Morfar:
Hvilket nummer var han i søskenderækken af hvor mange børn (og var der
halvsøskende, dødfødte eller tidligt døde søskende ?)
Havde morfar eller en af hans søskende en speciel skæbne som barn eller voksen? 

(ulykke, misdannelser, alvorlig sygdom, misbrug, tab, emigration)
Hvordan var mormor og morfars forhold?
Var der særligt vigtige hændelser i deres fælles liv?
Havde en eller begge morforældre været i tidligere parforhold?
 

Oldeforældre på din mors side:
De samme spørgsmål som til din mormor og morfar.
Der kan være særligt vigtige informationer.
Almindeligvis er det rigeligt at kende fakta om sin familie tilbage til oldeforældrene,

men der kan være særlige hændelser langt tilbage hos f.eks.
tipoldeforældre eller før, som kan være nyttige at kende.
​

Din fars familieforhold:
Hvilket nummer i søskenderækken af hvor mange børn?
Var der tidlige dødsfald/dødfødte blandt din fars søskende?
Har en af din fars søskende en særlig svær skæbne?
Er der vigtige hændelser blandt slægtninge? (Flugt under krig, uretfærdig
behandling, frihedskamp, fængsel, forbrydelse, tab)

Din farmor:
Hvilket nummer var hun i søskenderækken af hvor mange børn (og var der
halvsøskende, dødfødte eller tidligt døde søskende?)
Havde farmor eller en af hendes søskende en speciel skæbne som barn eller voksen? 

(ulykke, misdannelser, alvorlig sygdom, misbrug, tab, emigration)
 

Farfar:
Hvilket nummer var han i søskenderækken af hvor mange børn (og var der
halvsøskende, dødfødte eller tidligt døde søskende?)
Havde farfar eller en af hans søskende en speciel skæbne som barn eller voksen? 

(ulykke, misdannelser, alvorlig sygdom, misbrug, tab, emigration)
Hvordan var farmor og farfars forhold?
Var der særligt vigtige hændelser i deres fælles liv?
Havde en af dine far-forældre været i tidligere parforhold?
 

Oldeforældre på din fars side:
De samme spørgsmål som til din farmor og farfar, der kan være vigtige informationer.
Almindeligvis er det rigeligt at kende fakta om sin familie tilbage til oldeforældrene,

men der kan være særlige vigtige hændelser hos f.eks.
tipoldeforældre eller før, som kan være nyttige at kende.

​

Kilder og yderligere information:
Bøger: Bert Hellinger: "Kærlighedens skjulte symmetri"
(Borgens forlag / bogklub)
 

Der findes et væld af bøger på engelsk og tysk om metoden.
Se www.ulsamer.com samt www.hellinger.com